Über mich

Body & Mind Trainerin

- Yoga Lehrerin (BYV)
- NLP Practitioner (DVNLP)
- Fitnesstrainerin
- Erzieherin
- ehemalige Leistungsturnerin

Mein Motto ist natürlich ) aktiv ( sein !

Gesundheit bedeutet für mich, in Balance zu sein
Als Body & Mind Trainerin möchte ich Menschen sensibilisieren, bewusst auf sich und ihren Körper zu achten. Wer seine persönlichen Grenzen kennt, kann täglich etwas für seine Ausgeglichenheit tun.

Ziel meines gesamten Angebotes ist Entspannung
Ob beim Yoga, bei Prana-Anwendungen oder intuitivem Coaching - ich gebe Ihnen Impulse für einfache Körper- und Atemübungen, die sich bequem in den Alltag integrieren lassen. Durch regelmäßiges Wiederholen ver-inner-lichen Sie diese „wertvollen Erholungspausen für zwischendurch". Sie werden zur lieben Gewohnheit.

Body & Mind Training dient als Hilfe zur Selbsthilfe
Warten Sie nicht so lange, bis Sie sich gestresst, überfordert oder ausgelaugt fühlen.
Verschieben Sie Entspannung nicht auf den Feierabend, das Wochenende oder den Urlaub.
Der erste Schritt zu mehr Ausgeglichenheit ist eine entspannte Körperhaltung. Es geht darum, eine innere und äußere Haltung zu trainieren, die Ihrem Wesen entspricht. Wenn Sie mit sich
und Ihrem Körper im Einklang sind, fühlen Sie sich - auch im Alltag - gesund und vital.

Gesundheitstraining für Körper, Geist und Seele

Mein Body & Mind Angebot richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters.
Am liebsten arbeite ich mit ganzheitlich orientierten Menschen,
die Verantwortung für sich, ihre Gesundheit und ihr Wohlergehen übernehmen.

Ob Yoga-Kurs, Body & Mind Workshop oder Einzeltermin - schauen Sie einfach,
welches Entspannungs-Programm für Sie im Moment am besten passt.

Falls Sie weitere Details wünschen, rufen Sie mich gern an
oder schicken mir eine E-Mail an natuerlich@bewegungs.info

*Neu* Geschenk-Gutscheine

Gern stelle ich Ihnen auch Gutscheine über Wohlfühl-Massagen, Yoga-Kurse oder
Prana-Anwendungen aus. Wählen Sie aus dem gesamten Body & Mind Programm:
Body & Mind Flyer 2012 (PDF)